Силовой комплекс DFC D7007

Доступные упражнения:

Гребля сидя (для прокачки трапециевидных мышц);

Сгибание колен (для прокачки прямой мышцы живота);

Сгибание на бицепс (для прокачки бицепса и мышц предплечья);

Сгибание на бицепс – обратный хват (для прокачки бицепса и мышц предплечья);

Сгибание рук в запястье (для прокачки мышц предплечья);

Сгибание ног (для прокачки мышц задней поверхности бедра);

Разгибание ног (для прокачки квадрицепса);

Наклон вперёд (для прокачки прямой мышцы живота и широчайшей мышцы спины);

Тяга блока вниз прямыми руками (для прокачки большой грудной и дельтовидной мышц);

Тяга верхнего блока к груди (для прокачки трицепса);

Сведение рук (для прокачки большой грудной мышцы);

Жим сидя перед собой/Баттерфляй;

Отведение ноги назад (для прокачки мышц задней поверхности бедра);

Отведение ноги в сторону (для прокачки боковых мышц);

Жим ногами;

Поднятие ног (для прокачки мышц живота).

Характеристики